Ceci est ma page personnelle.
Vous retrouverez ici mon point de vue sur divers sujets, de même que des suggestions de sites à visiter et de vidéos à visionner.
« Le premier coup fait la moitié du combat. »-proverbe
anglais
« Karate Time »
Septembre qui s'en vient signifie la reprise des activités de karaté
au niveau local.
La photo date de la fin mai
passée... Durant un séminaire organisé en collaboration avec le
club de Rimouski.
Photo Kevin Vallée - Dojo Ki Arts Martiaux (Source)
Ben hâte de reprendre les
activités moi, et cette fois, ce sera avec ma ceinture orange (que
je n'ai même pas encore portée…)
J’ai surtout hâte de constater
à quel point mon entraînement solo poursuivi durant la période
estivale va m’avoir aidé à progresser durant la pause estivale.
Quelques secondes après la prise
de l'image, sans qu'il fasse exprès, Derek (le jeune homme sur
l’image) m'a accroché la gueule avec son poing... Ça fait partie
de la game! J'ai acheté un "mouthpiece" que je vais porter
durant le sparring, pour la saison 2019-2020. Mieux vaut prévenir
que guérir!
“One becomes a beginner after one thousand days of training and an
expert after ten thousand days of practice.”-Masutatsu Oyama
3e Championnat régional de karaté à
Sainte-Anne-des-Monts
Le 3e Championnat régional de karaté de l’Est-du-Québec
se déroule en ce jour à Sainte-Anne-des-Monts.
Voici quelques images de l’événement.
Suite à une blessure à l’oeil gauche, de même qu’au pied, du
même côté du corps, je me vois dans l’obligation de m’abstenir
de participer de manière active. C’est probablement un bien pour
un mal.
J’étais uniquement inscrit pour un kumité. Vu le peu de
participants inscrits dans cette catégorie, la ceinture blanche que
je suis aurait eu à affronter des candidats nettement supérieurs.
Tout indique que j’aurais mangé une méchante volée, mesdames et
messieurs! LOL
À moins de pouvoir combattre contre d’autres ceintures de mon
niveau, sinon de personnes au niveau orange, je crois que la
prochaine fois, je me contenterai de compétitionner dans les katas.
J’ai quand même pu prendre quelque 1750 photos de l’événement.
« A goal is not always meant to be reached, it often serves
simply as something to aim at. »-Bruce Lee
Quelques suggestions de la part du débutant que je suis, si
jamais l’envie de pratiquer le karaté vous passe par la tête
Il y a maintenant un mois que je me suis mis au karaté, via le club
local, Dojo Ki Arts
Martiaux. C’est là une première dans ma vie, à 47 ans
(presque 48 car mon anniversaire approche), parce que mis à part un
cours d’autodéfense et un autre en judo suivis à l’époque où
j’étais étudiant au Séminaire Saint-Augustin, en 1989-1990, ne
j’avais pratiquement pas d’autres expériences en la matière
avant d’entrer au dojo local, le 12 janvier 2019.
Je profite de l’occasion pour vous donner mes impressions et
quelques trucs qui, je l’espère, vous seront utiles, si jamais
l’envie d’agir dans le même sens vous passe par la tête. Le
tout est sans sans la moindre prétention de ma part, car je suis
loin d’être un expert dans le domaine de l’activité physique.
D’abord, si vous ne pratiquez pas déjà un sport quelconque et/ou
des activités de musculation, je vous suggère de vous y mettre
avant de débuter votre cheminement dans le domaine des arts
martiaux. Remarquez bien que cela n’est pas obligatoire, ni même
nécessaire, mais une préparation préalable ne peut certainement
pas vous nuire. Je pratique régulièrement les poids et haltères
depuis mon retour dans la région, en 2007. Même si le type d’effort
diffère, mon « bench », mes « rowings », mes
« curls », mes « dips » et mes « squats »,
tout comme mes « jogs » légers m’ont aidé à
développer ma force musculaire, mon cardio et mon endurance, et cela
m’est utile lors de plusieurs exercices au dojo.
C’est via Loren
W. Christensen, un policier à la retraite qui est aussi auteur
et adepte des arts martiaux que j’ai découvert la routine
d’entraînement que j’utilise depuis plusieurs années déjà.
Elle peut vous servir de point de départ.
Également, Darebee.com présente
de nombreuses routines, certaines étant intéressantes pour les
adeptes d’arts martiaux, incluant un
programme de 30 jours. En voici une, en guise d’exemple, le
« Combat
Light Workout», qui est précédé par le « Fighter’s
Stretching ». Vous en trouverez d’autres sur le site en
question :
Puisque j’ai de la difficulté à me figurer la forme des katas
pour débutants, j’ai effectué des recherches sur le Web pour
recueillir des informations supplémentaires à leur propos. Le plus
fondamental de tous, appelé « Taikyoku Sono Ichi », est
ici illustré. Un vidéo où on présente son exécution suit.
En fouillant le Web, vous trouverez assurément vous aussi diverses
ressources qui vous seront utiles.
Je ne veux pas susciter chez vous une peur inutile, mais gardez
toujours une bouteille de Motrin ou d’un autre produit du genre à
portée. Il se pourrait bien que certains matins, le lever du corps
soit plus difficile que d’autres. Pour ma part, parce que je
pratique les poids et haltères depuis plusieurs années, c’est
devenu une habitude.
Si vous habitez en Haute-Gaspésie et que le défi vous tente, je vous invite à contacter le Dojo Ki Arts Martiaux. L'équipe est professionnelle et vous vous sentirez dans une grande famille en vous joignant à nous.
Un dernier détail à retenir, et pour celui-ci je tiens à remercier
mon ami Norm
Edwards pour le conseil : si comme moi vous suez abondamment
lors de vos exercices, un bandana peut vous aider à ne pas laisser
de traces d’eau sur le plancher. Je m’en suis procuré quelques
uns pour moins de quatre dollars chacun chez Walmart.
Je profite de l’occasion pour vous donner mes impressions et
quelques trucs qui, je l’espère, vous seront utiles, si jamais
l’envie d’agir dans le même sens vous passe par la tête. Le
tout est sans sans la moindre prétention de ma part, car je suis
loin d’être un expert dans le domaine de l’activité physique.
