dimanche 28 décembre 2014

Sujets du 28 décembre 2014

Proverbe/citation du jour
«Etre en bonne santé, c'est pouvoir abuser de sa santé impunément.»-Michel Tournier


Si vous ne voulez pas engraisser durant le temps des fêtes...
Si vous ne voulez pas engraisser dans le temps des fêtes, vous avez le choix : ne pas manger en excès, bouger plus, ou même combiner les deux, sinon, il pourrait vous arriver ce qui suit :



Neila Rey offre un programme spécial, « Fit Christmas », pour continuer de bouger pendant cette période de l'année. Même si Noël est déjà passé, rien ne vous empêche de le débuter dès maintenant, ou d'essayer un des nombreux programmes de ce site.

Fit Christmas
Neila Rey a vraiment un site Web extraordinaire, qui s'améliore de manière constante. L'ajout de programmes spéciaux, de conseils de nutrition, de recettes, et plus récemment, de liens vers des vidéos sur YouTube afin de vous permettre de savoir comment accomplir adéquatement les divers exercices, fait en sorte que ce site est un incontournable.

Visitez-le vous aussi et essayez un programme! Dites-vous que les premiers pas sont les pires quand on entreprend un voyage!

Bonne chance!

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