Ceci est ma page personnelle.
Vous retrouverez ici mon point de vue sur divers sujets, de même que des suggestions de sites à visiter et de vidéos à visionner.
Aujourd'hui avait lieu la remise des ceintures du club de karaté "Dojo Ki Arts Martiaux". Plusieurs membres ont participé à une randonnée pédestre dans le parc de la Gaspésie suite à la remise, près du Gîte du Mont-Albert.
Avec la chaleur, j'en ai sué une shot durant l'aller-retour d'une distance totale de 7km vers le ruisseau et la chute du Diable. Voici un aperçu :
Et il y a bien sûr ma ceinture, le certificat qui l'accompagne, mais aussi un autre diplôme, celui de Tameshiwari (cassage de planches). Ma ceinture bleue acquise en novembre dernier trouve sa place dans mon présentoir mural :
Je dois d'ailleurs retravailler le tout...
Fait à noter : la ceinture blanche supplémentaire tout en bas est celle que je portais en Yoseikan Budo, avant de passer du 9e au 8e Kyu, en décembre dernier.
Je vous montrerai les améliorations de présentation lorsqu'elles auront été effectuées!
“. . . most martial artists want to know how A technique is done, A
seasoned Sensei will demonstrate why”― Soke Behzad Ahmadi
Quelques trucs pour les karatékas débutants… par un
karatéka débutant
Il y une année pile, aujourd’hui, je mettais les pieds dans le
dojo du club de karaté local, une première dans ma vie, réalisée
à 47 ans et 10 mois. J’aurais pu effectuer ce « move »
bien avant, lors de mon retour à Sainte-Anne-des-Monts, au début de
l’année 2007, mais on ne peut changer le passé. Le mieux est de
ce concentrer sur ce qui peut l’être, comme je l’ai fait, à
partir du 12 janvier 2019.
J’ai obtenu ma ceinture orange en juin dernier, et si ce n’était
du décollement de rétine dont j’ai souffert en décembre, mon
examen de passage de la ceinture orange avec barre bleue aurait été
effectué le 21 décembre. Ce n’est que partie remise, croyez-moi.
Loin de moi l’idée de me présenter comme un expert en la matière,
parce que je ne le suis pas. Les instructeurs de votre club sont tous
bien mieux placés que moi pour vous donner des conseils. Je vous donne quand même ici bas quelques trucs qui m’ont été utiles
dans ma progression, jusqu’ici.
D’abord, je vous suggère fortement de consacrer ne serait-ce que
quelques minutes par jour à votre entraînement, en dehors du dojo.
Je suis la routine de réchauffement et d’étirements suivante.
Celle-ci provient du site Darebee.com :
Ensuite, même si le tout ne consiste qu’à répéter un seul
mouvement spécifique une dizaine de fois (coup de poing, coup de
pied, blocage, position du corps, etc.), le manuel de kihons de l’IFK
est utile comme source de référence. Voici d’abord les mouvements
que les débutants doivent apprendre, puis un court vidéo du kihon
exercé au complet.
Pour le passage de votre ceinture orange, en Shinkyokushin, vous avez
un seul kata à apprendre, « Taikyoku Sono Ichi ». Voici
un vidéo donnant des explication, suivi d’une illustration qui
vous permettra de mieux saisir le pattern de déplacement qui, soit
dit en passant, est utilisé pour plusieurs autres katas que vous
apprendrez plus tard.
Une illustration :
Voilà! Je le rappelle encore une fois : je ne suis pas un
expert, loin de là. Les instructeurs de votre club ne peuvent être
remplacés par un vidéo ou une illustration.
Cependant, les informations qui figurent ci-haut vont certainement
vous aider à mieux comprendre ce qui est attendu de vous et vous
aiderons dans votre entraînement.
