Le 31 janvier 2020

Proverbe/citation du jour

« I don't feel that emotion is a good thing to have in combat. You must be cold. »-Conor McGregor

Entraînement physique pour le combat à la manière de la Légion étrangère

Sur le site Youtube de la Légion étrangère française, on retrouve de tout, incluant des vidéos liés à l’entraînement physique en préparation au combat. En voici trois.

D’abord, « Les fondamentaux du combat rapproché » :

Ensuite, l’explosivité des membres supérieurs :

Et finalement, l’explosivité des membres inférieurs :

Sans tout appliquer à la lettre, on peut quand même retenir quelques exercices présentés dans ces trois vidéos dans tout entraînement lié aux arts martiaux.