Proverbe/citation
du jour
« I don't feel that emotion is a good thing to have in combat.
You must be cold. »-Conor McGregor
Entraînement physique pour le combat à la manière de la
Légion étrangère
Sur le site Youtube de la Légion
étrangère française, on retrouve de tout, incluant des vidéos
liés à l’entraînement physique en préparation au combat. En
voici trois.
D’abord, « Les fondamentaux du combat rapproché » :
Ensuite, l’explosivité des membres supérieurs :
Et finalement, l’explosivité des membres inférieurs :
Sans tout appliquer à la lettre, on peut quand même retenir
quelques exercices présentés dans ces trois vidéos dans tout
entraînement lié aux arts martiaux.
