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dimanche 31 janvier 2021

Le 31 janvier 2021

Un défi de 30 jours intéressant

Le défi de 30 jours suivant peut très bien être réduit à 28 jours et être accompli en simultané avec le défi du mois de février sans alcool :




S’il y en a parmi vous qui souhaitez l’accomplir, faites-moi part de vos impressions, puis de vos résultats.

lundi 15 février 2016

Le 15 février 2016

Proverbe/citation du jour
« Je suis convaincu que la moitié qui sépare les entrepreneurs qui réussissent de ceux qui échouent est purement la persévérance. »-Steve Jobs


14 jours sur 29 sans alcool
14 jours sans alcool, sur les 29 de ce mois de février 2016. Le défi que je me suis lancé est en progression.

Je ne peux dire que cela a été si pénible jusqu'ici. 

Bien sûr, l'envie d'une bière passe de temps en temps, mais rien de comparable à cette soif éprouvée par une personne perdue dans le désert à qui on tend une bouteille d'eau.

Je répète une fois de plus un de mes trucs aux intéressés : si vous avez envie d'une bière, la 0.5% peut être remplacée par un cooler Casal Domingo et je porte mon choix sur le « Ice Lemonade », qui contient 90 calories. Si vous souhaitez moins encore, le « Very Berry Calori-Lite» en contient à peine 25, sinon un club soda avec un soupçon de citron compense.


La Lune comparée aux USA
L'image qui suit nous permet de nous faire une meilleure idée de la taille de la Lune.



lundi 1 février 2016

Le 1er février 2016

Proverbe/citation du jour
“Les Défis : ils vous gardent jeunes.”-Elvis Presley


Février sans alcool
Sans m'inscrire officiellement, je participe officieusement. Ce mois qui débute est celui du défi sans alcool, de la Fondation Jean Lapointe. On demande aux participants de ne pas consommer d'alcool durant 28 jours, vous aurez les détails ici.

J'ai complètement cessé de consommer de l'alcool dans le passé, de la période allant de mai 1993 à septembre 1994. Cela ne m'a pas tué, loin de là. Il est bon de se lancer un défi, de sortir des sentiers battus, de temps à autre. En cette année 2016, «Février sans alcool » est un des challenges que je compte relever. Il est bon de sortir de sa zone de confort, ça décrasse le système et l'esprit!

Mon but personnel est de déterminer à quel point la bière a un impact sur mon poids. Au matin du 1er février, votre humble blogueur pesait 205.6 livres, selon sa balance. Il a perdu quatre à cinq livres depuis le début du mois de janvier, en ajoutant une course de 3,2km à son entraînement en poids et haltères et il a a hâte de constater quel sera sa masse à la fin du mois.

Je fais des poids trois fois par semaine, ma routine est ici si vous voulez des détails. Darebee.com est aussi un site à visiter. Je le consulte régulièrement et je vous invite à le faire.

Pour ce qui est de la course, j'ai recommencé le 1er janvier dernier, avec un minimum de cinq jours par semaine. Mon objectif ultime est de courir mon 3,2km sur la barre des 18 minutes l'été prochain. Ce n'est pas une performance olympique, mais c'est un plus quand même pour ma forme.

J'ai déjà couru 10km en 56 minutes, mais je pesais environ 160 livres à l'époque. Des problèmes aux pieds et aux genoux m'ont forcé à ralentir et à cesser la course à quelques reprises. C'est la raison pour laquelle je vous suggère fortement de consulter un podiatre pour que vous sachiez quels souliers vous conviennent le plus si vous voulez tenter l'expérience.

Vous pouvez aussi consulter la page Facebook du défi 28 jours sans alcool si le défi vous tente.

lundi 2 juin 2014

Sujets du 2 juin 2014

Proverbe/citation du jour
«En ce moment, beaucoup de gens ont renoncé à vivre. Ils ne s'ennuient pas, ils ne pleurent pas, ils se contentent d'attendre que le temps passe. Ils n'ont pas accepté les défis de la vie et elle ne les défie plus.» -Paulo Coelho


Se lancer un défi de piloter une moto? Pourquoi pas?
Il y a de cela un peu plus d'un mois, je me suis réveillé, un dimanche matin, en me disant qu'il me fallait me trouver un nouveau défi, dans un domaine que je ne connais pratiquement pas, histoire de changer le mal de place. Je n'ai pas eu à laisser courir le hamster dans la cage de mon cerveau longtemps avant d'avoir une réponse. Spontanément, le mot « moto » m'est venu à l'esprit.

Pourquoi? J'ai mon idée à ce sujet! À combien de reprises, dans nos vies, préférons-nous le confort de terrains connus à d'autres qui le sont beaucoup moins, sinon pas du tout, simplement parce que la peur de l'inconnu, ou d'être tourné au ridicule, nous stoppe dans nos ambitions?

Piloter une moto représente un risque bien plus grand que celui de conduire une voiture. Le motard n'a pas la protection du conducteur d'une automobile. Un lièvre qui traverse la route n'aura pas le même impact, tout dépendant du fait qu'un véhicule comporte deux roues ou quatre.

Je n'avais jusqu'à tout récemment pratiquement jamais piloté une moto. J'ai été le passager d'un ami qui m'a donné un « lift » à un seule reprise, à l'été 1989, sans jamais avoir posé mon cul sur un siège de moto depuis. Comme dans le cas du maniement des armes à feu, je me suis avancé dans un terrain vierge, aucun membre de ma famille immédiate ne m'ayant jamais initié en la matière auparavant.

Je me suis inscrit au début du mois de mai dans une école de pilotage de la région. Mes cours théoriques ont débuté quelques jours plus tard, et par un concours de circonstances, j'ai pu commencer mes cours pratiques avant même de finir ledit théorique parce que j'ai pu passer la classe « 6R » en obtenant 30 sur 32 à l'examen écrit nécessitant un minimum de 27 lors d'un passage des examinateurs la SAAQ à Sainte-Anne-des-Monts.

S'il y a une chose que j'ai apprise de mes années comme étudiant en enseignement, puis comme prof au secondaire, c'est que c'est sur le terrain des vaches qu'on découvre qui a vraiment le "chop" pour survivre, et non dans les examens théoriques avant d'arriver sur le terrain. En me dirigeant vers Matane pour mes cours pratiques, je savais que la partie ne se jouerait pas de la même manière.

Je viens de passer les deux plus récentes fins de semaine à effectuer des allers-retours vers Matane pour suivre une formation pratique en pilotage de moto. Avant le 24 mai dernier, je n'avais jamais mis mes mains sur le guidon d'un tel engin.

Ma première expérience a été de me faire pousser sur le stationnement de la polyvalente de Matane en tentant de garder le contrôle d'une moto « sur le neutre », une Honda 250, un modèle plus petit que celui des autres élèves, parce que la « clutch » était plus à ma mesure.

J'ai par la suite « rushé un coup » pour apprendre à démarrer l'engin, à passer en première, à tourner autour de cônes, à freiner brusquement, à faire du contre-braquage notamment. En gros, plein de premières dans la vie d'un gars qui n'avait jamais piloté une moto ni même eu à utiliser une transmission manuelle. J'étais par ailleurs le seul élève de ma cohorte qui ne l'avait jamais fait et qui n'avait aucune expérience de conduite en la matière.

Ma cohorte a eu ses résultats dimanche soir, après quatre jours de formation. L'étape suivante, prévue pour aujourd'hui, lundi le 2 juin, est d'aller rouler dans les rues de Matane.

J'ai appris hier soir de la bouche de l'instructeur que je ne maîtrise pas suffisamment les changements de vitesse pour faire partie de la balade comme les autres.

Je m'y attendais... Ayant traîné de la patte derrière les autres durant toute la formation, c'était prévisible. Je n'ai jamais conduit un seul véhicule manuel de toute ma vie auparavant. C'est là un facteur qui doit assurément jouer en ma défaveur!

Par contre, je ne baisse pas les bras, loin de là. J'ai la ferme intention de combler mes lacunes et de recommencer pour réussir là où je viens d'échouer.

Après avoir maladroitement piloté une motocyclette en me tenant debout sur celle-ci, après avoir presque perdu le contrôle d'un engin en contre-braquage, après m'ềtre foulé un poignet en freinant trop brusquement, mais aussi après avoir senti le vent entrer sous mon casque en réussissant pour la première fois à "shifter" en troisième, ou en frôlant du bout du protecteur de ma moto un cône orange dans un virage prononcé, malgré mes gaffes, je n'ai pas l'intention de baisser les bras et d'en rester où je suis, certainement pas! 

C'est la raison pour laquelle je lance l'invitation aux lecteurs de ce blog de communiquer avec moi, car je suis à la recherche d'une moto se rapprochant le plus que possible d'une Kawasaki 440 custom, le modèle standard utilisé dans les écoles de pilotage, un modèle aussi utilisé pour les examens de la SAAQ.

Une Kawasaki 440 du genre que je recherche.

Vous avez une moto « scratchée » du genre à vendre, à bon prix, pour qu'un biker débutant se fasse les dents? Comptez sur moi pour y ajouter quelques scratches, en espérant que j'aurai aussi le plaisir de la refiler à un autre biker débutant futur, pour qu'il y inscrive aussi sa signature d'une manière particulière, en souhaitant lui aussi que d'autres le suivent! 

Pour conclure ce billet, je vous suggère fortement d'acquérir de l'expérience sur une moto avant de suivre vos cours. Ainsi, vous éviterez certains écueils rencontré par votre humble blogueur.

jeudi 17 avril 2014

Sujets du 18 avril 2014

Proverbe/citation du jour
«La théorie de l'évolution traite d’événements très anciens, détruit la position privilégiée de l’espèce humaine non seulement comme couronnement mais aussi comme finalité de la création, et foule aux pieds la moitié des religions de la planète.»-Ian Stewart

37 incroyables images d'épaves
Ce lien mène vers 37 images d'épaves reposant sous l'eau. En voici une pour vous donner un aperçu.




Jean-François Fortin, député du Bloc québécois, gaspille notre argent!
Jeudi soir, en préparant les bacs de récupération des immeubles dont j'ai la charge pour la collecte du vendredi, qui a encore lieu aux deux semaines de ces temps-ci, j'ai constaté une fois de plus à quel point le député du Bloc québécois Jean-François Fortin gaspille notre argent pour des futilités.

Que ce soit via la poste ou via les sacs contenant les quotidiens distribués dans la région, l'élu nous fait parvenir un beau calendrier mettant sa propre personne en vedette, ou bien des "sondages" à propos de l'assurance-emploi. Voici son fameux calendrier...

Combien coûte ce calendrier?

Des photos où le député se met en valeur à vos frais...


Un lever du drapeau québécois représente-t-il tous les électeurs de votre comté monsieur Fortin?

J'aime bien Fort Causap, la souche maternelle de ma famille est d'Heppell et de Sainte-Florence, mais pourquoi vous mettez vous en vedette aux frais des contribuables lors d'un tel événement monsieur Fortin?


Vous mettez en valeur une photo de Jérôme Landry en valeur en novembre monsieur Fortin... Ce même monsieur Landry est propriétaire de Valmont Plein Air. Il fait des photos superbes, j'en conviens... Je me souviens que Valmont Plein Air a fait l'objet d'un débat entre le PLQ et le PQ en 2007 quant à son financement. Pascal Bérubé du PQ a reproché à son adversaire d'alors, Nancy Charest, de s'être "approprié" de l'ouverture de leur commerce, "Valmont Plein Air", parmi ses réalisations.

Combien coûte votre calendrier aux contribuables? Vous le paieriez de votre poche à titre de député?
Toutefois beaucoup de cette paperasse va directement dans la poubelle que je mets à la disposition des locataires, près des boîtes postales :


Je fais un tri du contenu de la poubelle (à savoir ce qui va aux déchets ou ce qui va à la récupération) à chaque semaine. J'ai trouvé tous les documents envoyés par Jean-François Fortin dans la poubelle blanche qu'on retrouve ci-haut.

Une bonne question pour notre député ici : Pouvez-vous nous dire combien il en coûte pour expédier à toutes les adresses postales de votre circonscription ce calendrier, de même que votre "sondage"?

Je vous lance le défi de publier les chiffres qui sont liés à la production, à l'impression et à l'envoi de votre calendrier monsieur Fortin, et de justifier le tout...

Il y a certainement dans votre circonscription des centaines de contribuables qui gagnent beaucoup moins que vous qui aimeraient avoir ne serait-ce que le tiers d'un salaire comme le vôtre... En quoi pouvez-vous justifier que nous devons payer autant d'impôts pour que vous ayez ce salaire?



10 faits bizarres à propos de l'évolution humaine
Saviez-vous qu'au cours des 30 000 dernières années, le cerveau humain a rétrécit d'une taille équivalente à celle d'une balle de tennis? Que certains muscles du pied humain sont en voie de disparition parce qu'ils ne sont plus sollicités? Que les hommes aux yeux bleus ont une tendance naturelle à sélectionner une femme aux yeux pâles, et que deux parents aux yeux bleus ne peuvent avoir un enfant avec des yeux bruns? Pourquoi donc?

Voici une série de 10 faits bizarres à propos de l'évolution humaine et des pistes de réponse à ces questions :