Sujets du 15 septembre 2014

Proverbe/citation du jour

«Les volontés faibles se traduisent par des discours ; les volontés fortes par des actes.»-Gustave Le Bon

Quand on veut, on peut, Jon Calvo en sait quelque chose

Quand on veut, on peut. En voici un bel exemple : le 16 mai 2010, Jon Calvo a décidé de perdre du poids, et du poids, il en avait à perdre, mesurant 5 pieds 5 et pesant… 340 livres!

Il a essayé divers régimes, et passé beaucoup de temps dans un gymnase, buvant aussi beaucoup d'eau (deux à quatre litres par jour).

Le résultat? Trois ans plus tard, le 12 avril 2013, son poids était de 150 livres. Durant cette période, il a perdu un total de 192 livres et 26 pouces de tour de taille. Sur l'image suivante, prise en février de cette même année, il pesait 165.6 livres :

La peau molle pend sur son corps, un rappel de son obésité passée. Peu importe, Jon Calvo a surmonté a peur, résisté face aux gens qui riaient de lui parce qu'il était gros et a changé sa vie. Il a aussi créé un canal YouTube où il parle de son expérience et donne des conseils, d'où est tiré ce vidéo :

Je dis aussi « Bravo » à Jon Calvo, car il a su se prendre en main et surtout faire face à la réalité et prendre les moyens nécessaires pour la changer, au lieu de chigner et de mettre la responsabilité sur les autres.

Vous trouverez ici des détails sur son histoire. Il est également possible de le suivre via Facebook.